2017-09-30から1日間の記事一覧

人間に必要な栄養素が不足すると怖いことが起きる

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最近、飲みすぎたこともあって、ちょっと自分の体を見つめ直そうかなと殊勝なことを考えています。健康ってやっぱり大事ですし、ちょっとした段差に躓いたり、ちょっと歩く距離が長くなっただけで股関節がだるくなったり、食事の量が減ってきてると感じたり…